Energieschub für  erschöpfte Eltern – Online-Veranstaltung

Energieschub für erschöpfte Eltern – Online-Veranstaltung

Alltagssituationen in Familien kosten Kraft! Mütter und Väter fragen sich häufig, wieso andere Eltern so entspannt wirken können.

Haben Sie nicht auch immer das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben, immer funktionieren zu müssen, immer stark sein zu müssen, dazu noch erschöpft und von Schlafmangel geplagt? In dieser Veranstaltung werden Alltagssituationen in Familien zum Thema: Wie kann es gelingen, den Alltag zu meistern, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren? Welche Entlastungsmöglichkeiten gibt es? Welche Strategien sind bewährt und können zu einem deutlich entspannteren Familienleben beitragen?

Sie entdecken an diesem Abend, wie das Zauberwort "Resilienz" (psychische Widerstandskraft, um Krisen zu meistern) weiterhelfen kann: Resilienzstrategien stärken das seelische Immunsystem, aktivieren die inneren Kräfte und machen widerstandsfähiger.

Leitung:       Susanne Drees, Lehrerin und Coach (DGfC)

Termin:        Donnerstag, 24. Juni 2021, 19.30 bis 21.00 Uhr

Gebühr:       keine

Anmeldungen an :

Kita St. Agatha, Tel. 02582-414

oder unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!